女明星丰胸内幕一夜爆乳不是梦-【zixun】

发布时间：2021-10-12 19:31:41 阅读：次来源：船舶厂家

按摩胸部快速丰胸【一】

1、将双手展开，形成虎口。大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，每边30下。

PS：这组动作能够预防胸部外扩。

2、手保持同样的虎口形状，从左胸开始。左手从外侧将乳房向中央推，推到中央后，同时用右手从左乳下方将左乳尽量往上推。简单来说，就是一边手托着胸部向上推，一边手从侧边推，重复30次，然后换右乳。

PS：这组动作可提升胸部，改善胸部下垂。

按摩胸部快速丰胸【二】

1、将按摩油倒在手上，先调和一下，然后用指腹均匀涂抹在胸部，最好用无名指。

2、从乳房的下沿，沿着外缘向上按摩到颈下锁骨的位置。

3、从乳房中心位置顺时针打圈按摩，向上按摩到锁骨位置。

4、在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩，每个动作重复8-10次。

这组动作能够活跃乳房周围的血管，保持乳晕红润色泽，充分紧致肌肤，促进腺体组织的良性生长，活跃乳腺。

按摩胸部快速丰胸【三】

1、双手并拢，放在胸部下方，把整个胸部都包裹在手掌内。

2、中指轻压两胸中间的位置，然后整个手掌向两边拉起胸部，并在腋下轻压两下。

3、用食指和中指按压胸部的边缘，使胸部放松。按压时，力度要重一些，让胸部感觉微微酸胀。

4、左手放在左胸的斜下方边缘，利用右手向上向里推动胸部。推动时，用大拇指下手掌肚的侧面。完了就换左手向上向里推动右边胸部，方法同上。

PS：这组动作每个步骤做5-10次，每次做3-5组。漂亮网小编建议，如果想要丰胸效果更显著，可以配合穿调整型的塑胸内衣。