【新闻】冬季怎么排毒减肥冬季最快的排毒减肥法

发布时间：2021-01-08 09:45:07 阅读：次来源：船舶厂家

冬季最快的排毒减肥方法一：喝水排毒法

想要排毒减肥，首先就要保持大便通畅，一般有便秘问题的MM，不仅会引起腹部肥胖，而且脸色也非常的差哦！所以想要解决便秘问题，冬季就要养成多喝温水的习惯，如果你属于不喜欢喝白开水的上班族，可以换成绿茶，它不仅有提神的功效，而且还非常有助于排毒瘦身哦！

冬季最快的排毒减肥方法二：淋浴排毒法

什么是淋浴排毒法呢？方法很简单，就是先开热水沐浴3分钟，然后快速换成冷水领域30秒钟，如此重复3次，这样做的目的，是加速血液循环，排出身体内的多余毒素。